Balanční plochy “balančky”

Potřebujete je a jak je zařazovat do cvičení❓

Nestabilní plochy jsou dobrým nástrojem jak nutit tělo reagovat na každý malý pohyb – to zlepšuje rychlost i přesnost motorických reakcí.

Vede to k lepší koordinaci pohybu psa a snížení rizika zranění. Pravidelné cvičení na nich podporuje zlepšení rovnováhy a nervosvalové odpovědi. Něco co velmi ocení sportující pes, senior i psi s ortopedickými a neurologickými diagnózami.

Na trhu je těchto balanček velká řada a stojí někdy nemalé peníze. Určitě není potřeba mít celou místnost těchto všelijakých gumových věcí, protože většina jich má při cvičení vlastně stejnou funkci. Pokud chcete investovat rozumně, doporučujeme:

• různě velké pěnové desky (balance pady)
• desky z hmoty Airex
• velká balanční čočka, třeba od značek Fitpaws nebo Gymnic Ledraplastic

Těžší balančky (ty co se nafukují), zařazujeme ve chvíli, kdy má pes vybudovaný základ kontroly pohybu na pevných plochách (targetech), je schopný zaujmout fyziologicky postoj s aktivním středem těla a nemá zásadně narušenou propriorecepci (neuro pacienti, psi s těžkými ortopedickými problémy). Vždy by ale mělo být kombinováno s prací na pevných plochách, protože tam se buduje svalová síla.

Pokud se pes zranil nebo má jiné pohybové potíže určitě se do "balanček" nepouštíme dříve, než se poradíme s odborníkem - fyzioterapeutem nebo certifikovaným psím fitness trenérem!